やりたいことを探してしまっていませんか?

本当にやりたいことって
本当は止められないこと。

虫に刺されて、
掻いちゃダメなのに
掻きたくて掻きたくて掻くことがやめられなーいとか

試験前に勉強しなくてはいけないのに
読んじゃいけない漫画を読み出したらやめられなーいとか

妄想が溢れ出て
とまらなーいとか

笑いのツボを抑えられて
苦しくなったのにまだ笑っちゃう~とかね。

おしゃべりしていたら
何時間も経ってしまうとかもね。

やらなきゃいけないのは
実は本当にやりたいことではなくて

本当にやりたいことって
やめられないこと

だからね
愚痴ったり
怒ったり
ひがんだり
ぼやいたり
し続けている人は
きっとそうしたいのだと思う。

愚痴ったり怒ったりひがんだりぼやいたり
するときは
きっと誰にでもある
こんな私もあってもいいじゃない♪と思う

でも
もしそんな感情になる自分が
いやだなあと思うなら
いやだなあと思うことをし続けていたら
きっと自分を悪くしていくエネルギーになる

そんな時
あーっ、今私、愚痴ってるなあって気がついて
し続けることを自分からやめられたら
自分で自分の舵取りできているなあって思う
そして
私を幸せな気分にすることを
好きなだけ
し続けてみる
ほっこりすること
ワクワクすること
よしよしと思えること
夢中で他のことは何にも考えられなくなってしまうこと
笑い文字を書くこと
講座を考えること
喜ばせることを考えていること
風に吹かれること
呼吸すること
旅をすること
気持ちいい~って叫ぶこと
ご機嫌な仲間でワキャワキャいること

どんな気持ちでより多くの時間を過ごしたいか
全て自分で選べるとしたら?
(選べちゃうんですけど)
『これからどんな時間を使いたいですか?』